BesserEsser
5.1+
PEGI-3BesserEsser ਦਾ ਵੇਰਵਾ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਭਰਪੂਰਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਫੁੱਲੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਇੱਕ ਉੱਚ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ 15 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਰਮਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ। ਲੈਕਟੋਜ਼, ਫਰੂਟੋਜ਼, ਗਲੂਟਨ ਅਤੇ ਸੋਰਬਿਟੋਲ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਦੋਸ਼ੀ ਹਨ।
BesserEsser ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ!
ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।
- ਸਮਾਰਟ ਆਟੋਕੰਪਲੀਟ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ ਇੰਪੁੱਟ
ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ।
- ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਦਾ ਆਸਾਨ ਟਰੈਕਿੰਗ
ਬਸ ਟਰੈਕ ਰੱਖੋ।
- ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਕੈਲੰਡਰ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ
ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿਉਂ!
- ਐਲਰਜੀਨ ਲਈ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
- ਏਆਈ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਗਿਆਨ ਦਾ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁਮੇਲ
- ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਨਤੀਜੇ!
ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ।
BesserEsser ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਲਈ ਮਿਤੀ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਮਿਤੀ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨਾਸ਼ਤਾ/ਲੰਚ/ਡਿਨਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਬੇਸ਼ੱਕ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਾਡਾ ਸਮਾਰਟ ਆਟੋ-ਕੰਪਲੇਸ਼ਨ ਇਨਪੁਟ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇਵੇਗਾ।
ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ।
ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਦੁੱਖ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦੁੱਖ ਅੱਧਾ ਰਹਿ ਜਾਂਦਾ ਹੈ...
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਦਾ ਦਿਨ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਵੀ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਮਿਤੀ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਆਏ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਦਸਤ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਦਾਖਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਕੀਮਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕਾਰਨ ਦੀ ਤਹਿ ਤੱਕ ਜਾ ਸਕੀਏ।
ਬੱਸ ਟਰੈਕ ਰੱਖੋ।
ਕੈਲੰਡਰ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਦਰਜ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਟੈਗ ਨੂੰ ਲਾਲ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਕੈਲੰਡਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਐਂਟਰੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ।
ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂ!
ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਿਉਂ ਹਨ। ਮਾਹਰ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਨਕਲੀ ਬੁੱਧੀ ਦਾ ਸਾਡਾ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁਮੇਲ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਸਾਡਾ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧ ਰਿਹਾ ਡੇਟਾਬੇਸ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਹਾਲੇ ਤੱਕ ਰਿਕਾਰਡ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਮਾਹਰ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅੰਦਰ ਮੌਜੂਦ ਐਲਰਜੀਨਾਂ 'ਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਗੇ।
ਅਸੀਂ ਇਸ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਨਿਸ਼ਚਤਤਾ ਨਾਲ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵਾਂਗੇ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਕੋਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਸਕੋਰ ਉੱਚੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
BesserEsser ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ DACH ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ:
ਲੈਕਟੋਜ਼
,
ਗਲੁਟਨ
,
ਫਰੂਟੋਜ਼
ਅਤੇ
ਸੋਰਬਿਟੋਲ
। ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਾਡੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀਕਰਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਥਾਪਿਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਾਡੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ!
ਨੋਟ: ਇਹ ਐਪ ਡਾਕਟਰੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀ। BetterEsser ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
BesserEsser - ਵਰਜਨ 1.7.0
(24-08-2024)
BesserEsser - ਏਪੀਕੇ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਏਪੀਕੇ ਵਰਜਨ: 1.7.0ਪੈਕੇਜ: de.pnck.besseresser
3.55
3.17
ਇੱਕੋ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਾਲਿਆਂ ਐਪਾਂ
